快速起效是心理咨询取胜的关键。如果心理咨询效果不佳，则会让来访者失去信心，也会失去最佳的疗愈窗口。如一个初二的女学生因重度抑郁症和焦虑症过来咨询，妈妈焦虑万分，自己哭了一天，因为此前到某精神病医院去治疗，毫无效果，只是帮她确诊了。当孩子知道自己是重度抑郁症和焦虑症，内心更加恐慌。孩子过来咨询时，情绪非常低落，悲伤落泪。我在查找到她的心结后，和她进行了有效的沟通。并且主动和她的班主任进行了一次沟通。也得到了班主任的支持。当孩子感受到了我们的关爱，以及心结打开后，承诺下周去上学。为了以防节外生枝，我

我在提出人性智慧心理学后，决定对自己的心理咨询效果进行一次统计分析。该数据是自2022年4月至2024年8月统计数据。鉴于1次心理咨询，又没有来的情况，有和心理咨询师配备的问题，也有来访者对咨询费的过度问题，也有其它因素。而心理咨询是需要足量、足疗程的治疗的。虽然，我的来访者1次咨询后，就有很多康复者，还有完全康复，且考上本科大学的安案例。但是这很难反映真实的咨询效果。我还是决定对仅来了1次性的心理咨询，不做统计数据分析。有一些情感纠纷，沉迷网赌等，未进行统计。有一些精神分裂症、强迫症的来访者，在我这也获得了

“我们从来没有过过这么平和的暑假！”当我看到一个重度抑郁症高中女孩的妈妈，和我说起她女儿的康复的情况，心中无比的感慨。当初她女儿重度抑郁多年，不怎么说话，疲乏无力，动作拘谨，休学在家，在九江某精神病医院医治无效，后来到我们九江大幸心理咨询进行咨询。当时，孩子的妈妈心里非常着急，希望她能快点去学校，而且学校，最后只给了一周的时间的假，因为已经在家休假太久了，学校也不能长时间给假给她，面临着被劝退的麻烦。我帮她妈和她自己分别做了一次咨询后，情绪有较大好转，复学了。毕竟她抑郁多年，且是重度抑郁，所以问

这是天津一位知名的中医推荐到我这来的来访者，她是宁夏吴忠市的，在当地的精神病医院诊断为重度抑郁和重度焦虑，服药治疗过，效果不理想。那里的市级精神病医院的医生，要她在1年半的时间内，需要服药，而且不能停药。到我这心理咨询时，孩子会控制不住的哭泣，内心非常惶恐。睡眠障碍，头晕...下面是她当时在吴忠市人民医院的检测报告：青少年抑郁症、焦虑症心理咨询青少年抑郁症、焦虑症心理咨询青少年抑郁症、焦虑症心理咨询青少年抑郁症、焦虑症心理咨询

很高兴一个疑似患有人格分裂症7年的来访者，经历20多天的心理咨询后康复了。他此前对自己的妻子、父母、同事、领导都感到很陌生，很多事情都忘记了。他此前的领导还疑惑：“老徐还说我叛逆，说我把兄弟们都忘了”他的性格大变，变得多疑、狂躁，和以前好象完全不是一个人。甚至把自己的二个公司都放弃了。脑中总有人和他说话，存在着各种各样的幻觉，说话有着一定的内容，并不完全是破碎的，杂乱的。此前一直在九江某精神病医院治疗，并且强制住院治疗了3个月，医院诊断为精神分裂症，一直未有进展。我个人更倾向于他患有人格分裂症。经过

关于学校心理健康的建议今天早上，我了解到我女儿在昨晚知道了她们高中学校的另一个校区，又有一位学生跳楼后，晚上迟迟难以入睡。我作为心理咨询师，平时比较关注孩子的心理健康。我女儿王同境平时还是比较开朗，心理健康的女孩。就是她这样一个女孩，在知道学生跳楼后，都有这么大的反应。可想而知，那个跳楼学生的同班同学，及亲眼目睹过跳楼现场的学生，对他（她）们的心理冲击该有多强大。校园发生自杀事件后，可能有超过一百个人会承受不同程度的悲伤。鉴于我也是该高中的学生家长，又是一个有着自己心理咨询中心的，具有实战经验的

一、来访者主诉小Y是一名高三学生，自述在大医院检查是“双相情感障碍”。目前已休学4个多月，在酒店做前台。在校期间，经常晚上睡不着，白天就会犯困，然后同学就嘲讽她，经常会有乱七八糟的想法。还曾出现低血糖,贫血现象。在中考体育的时候，因为焦虑,紧张的情绪，体考失常，觉得心很累。在18岁生日时，觉得什么都不想要，好像对什么都提不起兴趣。因为父母管教严格，无法跟从本心选择自己喜欢的。小Y说自己在初一、二的时候有点叛逆、偏执，总想要吸引别人的注意力。小Y的母亲是

一、来访者主诉小X是一名正在上初一的学生，根据他的描述，他不太愿意去上学，并且还会暴力殴打妈妈。他的爸爸、爷爷有时候会无理由打他，把他当奴隶使唤。比如说他捡东西慢，也会打他。询问到他爸爸的工作时，他表示并不知情。小X的爷爷会骂他，还说要送他去武汉军事管理学校。前段时间，在亲戚家当面打一顿，骂他，询问道小X理由的时候，他表示忘了什么理由。小X还说不想去上学，学校作业太多他写不完，同学能写完。小X母亲讲述，他的学习分数很低。二、心理咨询同学关系方面：告诉他，赠人玫瑰，手留余香。在赠予他人一些小礼物的同时，

这是九江一位因抑郁厌学，休学二年的学生家长的反馈！孩子今天终于愿意复学了。心理很是欣慰。在这个学生的心理咨询过程中，确实有些心得，可以和大家分享。这是九江某重点中学，初一的一个学生，曾经学习成绩非常优秀。因抑郁休学二年了，成天宅在家里玩游戏，游戏输了就不高兴，狂躁，发脾气，甚至砸东西。晚睡晚起，谈到上学，非常抗拒，甚至以死相逼，父母，和爷爷奶奶一筹莫展。他父亲曾经带他到湖南湘雅医院，进行治疗，一直在服用药物，效果甚微。他也找过一些其它心理咨询师，依旧一筹莫展。他父亲来我这求助时，一脸无奈。我建议

微信聊天视频“有的时候，想一想：感觉你跟神一样的存在”这是一位经常陷入“濒死”状态的来访者，在我给他3次心理咨询后，解决了他5个多月的困境后，在微信中和我说的一句话。看到来访者一步一步地走向康复，听到他传来的喜讯，我还是很欣慰的。陈先生在2023年4月1号，在打完球后，回去接女儿的途中，突然大汗淋漓，心慌气短，感觉都不能呼吸，心里感觉自己马上要死过去了。他当时以为是低血糖，就把车停在路边，就在车上找吃的，结果把东西放到嘴巴里面，却吞不下去，感觉很难受，就吐掉了。于是紧急打120，到医院做了一系列检查。医院里

“有的时候，想一想：感觉你跟神一样的存在”这是一位经常陷入“濒死”状态的来访者，在我给他3次心理咨询后，解决了他5个多月的困境后，在微信中和我说的一句话。看到来访者一步一步地走向康复，听到他传来的喜讯，我还是很欣慰的。陈先生在2023年4月1号，在打完球后，回去接女儿的途中，突然大汗淋漓，心慌气短，感觉都不能呼吸，心里感觉自己马上要死过去了。他当时以为是低血糖，就把车停在路边，就在车上找吃的，结果把东西放到嘴巴里面，却吞不下去，感觉很难受，就吐掉了。于是紧急打120，到医院做了一系列检查。医院里做了一系列检

这个来访女孩，因为父母离异，母亲有智力残疾，从小在农村的外公外婆处长大。在上中学时遭受过校园霸凌。在交男友时，又被男友欺骗，从而深陷抑郁。因情绪崩溃过来求助。经过一次心理咨询后，第三天时给我反馈，她的睡眠已经改善了。她说：“还是会有些失眠到十二点、一点那个样子，之前会失眠到四五点”“是的，比之前那段时间要好很多”而且更让她高兴的是，她快四个月没来的例假也来了。因为我在心理咨询中，一直秉持“身心灵”三个层面的调理，所以效果特别好。在身体的调理方面，我会推荐来访者去药店买些中成药，进行调理，往往可以

高一早就开学了，这个学生却一直不愿意上学。孩子的妈妈如热锅上的蚂蚁，焦躁不安。8月31日，特地从瑞昌赶到九江求助。因为孩子死活不愿上学，也不愿接受心理咨询。当然，孩子有问题，往往和家长有关，所以，我也就先帮妈妈进行心理咨询。了解到一些情况后，我对他们母子的交往模式，进行了疏导。并对她如何劝服他儿子进行了指导。由于孩子一直不愿求助，也不愿上学。妈妈的压力非常大。学校也提出了要他休学。我也尝试着和孩子打了电话，但电话一打通就挂了，后来索性就不接了。在这种情况下，我就发了一个短信：XX,我是王老师，我知道你

一个休学二年，重度抑郁自杀的的学生，在我的心理咨询下，今天终于上学了！开心！最让我开心的是，医院鉴定他已经从重度转为中度了。在开学前一个月，还有各种恐惧。在我们的沟通中，都慢慢地征服了，最终顺利上学......这是刚和我进行心理咨询时，学生母亲给我的介绍记录：2019年12月——2020年3月，疫情在家网上学习，父亲偶然发现其上课聊天玩游戏，于是每天自己躺在卧室对儿子猜测打压，破口大骂儿子在玩游戏。有一次还半夜毒打赶出家门。4月复课，儿子以刀威胁要自杀，不去上学，各种亲人劝告去上学后，两三天内，一会儿发烧一会儿说

“老师，我的孩子考上本科大学了”陆续收到二个家长告知我的消息，我还是非常开心的。在年初的时候，他们有的抑郁，有的焦虑，家长们也非常担心。其中，有一位家长，是在大年初四的时候，就打电话给我求助。他的儿子正在读高三，平时成绩很好，可是有一天，发现很简单的题目竟然都不会做了，大脑一片空白。害怕自己的脑子坏掉了，赶紧到南昌某医院进行诊断和治疗，发现其有焦虑性抑郁症，住院治疗未果，过年时，出院回家。此时，他已休学在家1个多月了。我在通过网络视频进行心理咨询时，发现他眼神有些呆滞，情绪低落、惶恐不安，而且出现

小天，18岁生日前，她妈找到我，让我为她儿子做心理咨询。此前，他重度抑郁，曾经多次自杀。已经休学二年了事情的起因，在2019年12月——2020年3月，疫情在家网上学习。父亲偶然发现其上网课时，竟然聊天玩游戏。于是，每天对儿子猜测打压，破口大骂。儿子依然控制不住玩游戏，父亲，有一次竟然半夜把他毒打赶出家门。4月复课，儿子以刀威胁要自杀，不去上学.各种亲人，各种劝告去上学后，2-3天内，一会儿发烧，一会儿说有幻觉，想要杀人。后来，他还是回家了，不再上学。宅在家里，非要沉迷手机，还强迫母亲给他买了一台两万多元的电脑，

这是一个20多岁的女性来访者的反馈。她从小被抱养出去，在养父母这付出了很多，都一直没得到认可，在生父母和养父母之间的关系也一直处理不好。感觉心烦意乱，睡眠不好，很是焦虑。到我这咨询1次后，20天后给我反馈，说通过我的这次咨询，她再也没出现那种严重的焦虑的感觉。当你也陷入焦虑、抑郁的情绪的时候，不要憋着，要及时去找一个好的心理咨询师进行疏导，可能很快就能解决啊。下面是聊天记录：

这是一个在温州大型精神病医院的女性来访者的反馈，在诊断治疗了16-7年的“难治性精神分裂症”后，到我这咨询3-4个月后的效果。人变得更清醒了，头痛减轻了，幻听，幻觉大大减轻，并不再受其困扰，也不做恶梦了。人也变得漂亮了，也能胜任更高要求的工作，工资也更高了。我在征求她的意见后，进行了录音，以给更多来访者信心，走出精神分裂和心理困扰的阴霾。难治型精神分裂症来访者反馈.mp3

一位家长因为初一的孩子抑郁厌学，休学一年，到我这求助，曾经到湘雅医院，和本地知名的心理咨询师那咨询过，未曾解决。在咨询时家长说非常忧心，想让孩子做心理咨询，但孩子不愿意走出来接受心理咨询，感觉束手无策。在这种情况下，我要求他们做一次家庭的系统咨询。征求家长同意后，开始是和爸爸做心理咨询，了解了一些孩子和家庭的情况，和他自身的一些问题，发现他们的家庭问题蛮严重的，他和妻子已经分居而住一年多，家庭濒临崩溃的边缘。当我要求她妈也接受心理咨询时，孩子他爸说：“孩子他妈不会接受心理咨询的，而且孩子对妈妈也

有人以为中考焦虑，就是中考考试时的焦虑。不是的，那是考试焦虑。中考焦虑是中考前很长一段时间的焦虑。有些学生会表现出睡不好，甚至失眠；情心情低落，甚至厌学，想逃避考试……这都是中考焦虑造成的。有人会建议你，要学会放松，积极自我暗示等各种方法。这些方法只能缓解焦虑情绪，并不能把产生焦虑的心结给去掉，作用也有限。最重要的是要解开孩子的“心结”，改变孩子的错误认知，指出孩子的出路，建立真正的自信。1、接纳一切可能要解开孩子的心结，就得先要知道孩子的心结在哪？才能对症下药。其实很多孩子都在担心考试不利，毕竟