我在提出人性智慧心理学后，决定对自己的心理咨询效果进行一次统计分析。该数据是自2022年4月至2024年8月统计数据。

鉴于1次心理咨询，又没有再来的情况，有和心理咨询师配备的问题，也有来访者对咨询费的过度关注问题，有一次就好了的因素，也有其它因素。而心理咨询是需要足量、足疗程的治疗的。虽然，我的来访者1次咨询后，就有很多康复者，还有完全康复，且考上本科大学的安案例。但是这很难反映真实的咨询效果。我还是决定对仅来了1次性的心理咨询，不做统计数据分析。就象杯水车薪一样，不是水救不了火，而是水太少了，也很难救火。

有一些情感纠纷，沉迷网赌等，未进行统计。

有一些精神分裂症、强迫症的来访者，在我这也获得了巨大的进展，有些甚至是在某大医院治疗16年的，都获得了可喜的康复，且正在工作中。但这方面的个案数量较少，也不方便进行统计分析。因此，未进行统计。

虽然2次，3次的心理咨询，对心理咨询的疗程设置来说，还是很少的，甚至不足半个疗程。但我可喜的是，我的心理咨询效果还是很可喜的。尤其是跟踪1-2年，无一例复发者。

下面是统计数据：

抑郁症咨询分析数据：（2次以上咨询）

抑郁症复发率                        0%

抑郁症完全康复率                 33.3%

抑郁症康复率：                    70.3%

抑郁症好转率：                    92.6%

未有明显变化者：                 7.4%

复学率：                               94.1%

抑郁症咨询分析数据：（3次以上咨询）

抑郁症复发率                         0%

抑郁症完全康复率                  45.0%

抑郁症康复率：                      60.0%

抑郁症好转率：                      95.0%

未有明显变化者：                   5.0%

焦虑症咨询分析数据：（3次以上咨询）

焦虑症复发率 0%

焦虑症完全康复率                 58.3%

焦虑症康复率：                     60.0%

焦虑症好转率：                     91.7%

未有明显变化者：                   8.3%

指标说明：

完全康复：指的是症状消失，情绪正常甚至更好，恢复工作、学习，并能胜任工作和学习。

康复：指的是症状消失，情绪正常，恢复工作、学习。此数据包含完全康复者

好转：指的是症状减轻，情绪更加平稳，人际关系改善，但还未完全康复者。此数据包含康复者和完全康复者

未有明显变化者：指家属或本人没有观察到变化，但实际可能有变化者

这里我要声明的是，我这个统计中的完全康复，不是医学意义上的临床治愈。这是一个彻底的治愈。

临床治愈，指的是这一次咨询和治疗终结，能够情绪好转，恢复一定的社会功能。所以会存在复发的风险。临床治愈，相当于我这里的“康复”的数据。就是在我的咨询中，即使“好转”后，也不存在复发的概率。

我现在面临的问题是，好转和康复统计数据的来访者，咨询的次数太少，较难观察到一个完整的疗程后的效果。

我的统计数据中，基本都是中度或重度的抑郁平或焦虑症患者。以初中生和高中生为主。往往是在大医院治疗无效，束手无策后，经亲友介绍过来的。所以，有部分是在大医院治疗1、2年无效的，在我这2-3次即痊愈了的。

很多人，或许对这些数据没有什么概念。为了对比我贴出一些国内权威精神医院的专家公布的统计数据。就可以知道我创立的“人性智慧心理学”，是具有显著的效果的。

从这个统计报告中，经历3次以上的抑郁发作或不接受维持治疗，复发的几率可达90%以上。能够复发，也就是说没有完全治好。从中可以看出，3次真正的治愈率，在10%以内。

在我的心理咨询中，并未采用精神类药物，有采用中成药。但有些来访者，继续服用在医院治疗时，医生开出的药物。但绝大部分，在康复后，减少或停掉了药服，在1-2年的随访中，未出现复发的情况。

这个统计数据，强调的是一次系统的治疗后的疗效。一次系统的治疗的疗程，一般至少在7次以上，有些甚至是住院治疗。有些中程的心理咨询的次数，都是20-40次。我这里的统计数据大部分在2-3次。

如果按我的统计标准，能够复发的抑郁症，是并未治愈的抑郁症患者。按去除1年后30%复发率来计算，去除未真正治愈的来访者（因为我的复发跟踪对比数据，只有1-2年），那这个治愈率仅为48—59%。

当然，我提出的“人性智慧心理学”，还是在初创中，数据量还不够大。希望将来在更大的数据量的分析中，依然拥有可喜的分析报告。

以前很多人有谈抑郁症色变之意，其实，只要咨询得当，抑郁症是完全可以治愈的。

本报告保留原始可追溯的数据，欢迎权威部门调查，也欢迎朋友们切磋指正。

感兴趣的朋友，也可以点击下图，查看更多个案分析。