吴谢宇案件扑朔迷离，他为什么要杀死母亲？他的动机是什么？下面我试着对吴谢宇母亲的情况从心理学上进行分析：一、被隐瞒的真相这个扑朔迷离的案件，要从吴谢宇的妈妈谢天琴说起。吴谢宇的爸爸--吴天坚因患有肝癌离世后。谢天琴，迟迟走不出丈夫离世的哀伤。对吴谢宇带来的影响，也是长久而巨大的。只是，吴谢宇不愿把母亲的负面形象，公之于众，故意隐瞒了母亲有严重心理问题的这一真相。希望帮她塑造一个良好的形象。也正是其母亲有心理问题，同样有心理问题的吴谢宇，才产生了要“自杀“，并用哑铃棒砸死母亲，帮母亲“解脱”的荒谬的

4月4日，在张家界天门山景区，发生了4名游客（3男一女），“多人跳崖”事件，其中3人跳下，1人虽被阻止，但因跳崖前已服毒，经抢救无效死亡。来自天南地北的人，为何同时选择在一处地方跳崖？因为，他们的年龄跨度从23岁到32岁，且身处天南海北，并非在同一个地方工作，因此，被怀疑是“网络约死”。此事，让人颇感诧异，但对心理咨询师来说，并不觉奇怪。“先服药，再自杀”，徐世海分析称，这就是典型的“网络约死”事件。徐世海17岁的儿子也曾自杀坠亡。他通过翻看儿子留下的日记、网络记录等，他才知道儿子的网络社交账号上，充斥着各

（1）学习前做好规划，便于执行。制定学习计划时，可以利用SMART原则。 即目标满足五个条件：Specific（具体的、明确的）、Measurable（可衡量、可细化的）、Attainable（可达成的、避免过高或过低）、Relevant（目标和目标之间具有关联）、Time-based（有时间限制的）。 （2）善于利用二八原则。人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心思考的学习和最难的科目上。 （3）培养自制力，学会专注。学习过程中离开干扰源，学会处理、拒绝来自外界的干扰。如果觉得自己的自制

我学习很努力了但考不好，越来越没信心，该怎么办？ （1）积极归因。经常性的将考试失利的原因归结于自己能力不够、或者比别人差，等于错误地提前将自己的学习判了死刑，将一时的学习困难夸大成永久的障碍。归因于努力更能提高你对学习的自信心。 （2）先着眼于完成小的任务。在取得小的进步和成功后，及时用它们来激励自己，切身体会到“自己真的可以做到一些事情”本身就是一种莫大的鼓舞。 （3）不轻易否定。不要轻易说“我做不到”、“我不行”、“这对我来说不可能”，给自己一个尝试的机会。更关注自己主动学习、解决问题的过

学校应怎样加强心理辅导管理，提升学生心理咨询辅导水平？ 一是做好心理健康测评工作。积极借助专业工具和手段，定期开展学生心理健康测评工作，健全筛查预警机制，及早实施精准干预。县级教育部门要设立或依托相关专业机构，牵头负责组织区域内中小学开展心理健康测评工作，每年面向小学高年级、初中、高中开展一次心理健康测评，指导学校科学运用学生心理健康测评结果，推动建立“一生一策”的心理成长档案。 二是强化日常预警防控。学校要健全完善“学校-年级-班级-个人-家庭”五级预警网络，依托教师、班级心理委员，重点关注学生

心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习，生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。 《中小学心理辅导室建设指南》中指出，心理辅导室建设应坚持科学、实用原则，保证基本配置，满足心理健康教育工作科学有效开展，有条件的地方可以结合实际情况，拓展心理辅导室功能区域和相关配置。 （1）位置选择。心理辅导室应选择建在相对安静又方便进出的地方，尽量避开热闹、嘈杂区域。楼层不宜太高。 （2）环境要求。心理辅导室环境布置应充分考虑心理健康

心理健康教育的目标是什么？ 心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。 心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。发挥课堂教学主渠道作用，帮助

习近平总书记高度重视心理健康工作。人民群众身体健康是全面发展的重要内涵，也是全面发展的价值指向。在2016年8月的全国卫生与健康大会上，习近平总书记指出，“健康是促进人的全面发展的必然要求”，是经济社会发展的基础条件,也是“广大人民群众的共同追求”。联合国世界卫生组织指出：健康是身体的、心理的及社会的完全良好状况，而不单是没有疾病或虚弱。当前，社会发展迅速，竞争日益激烈，人民生活节奏加快，心理健康问题也愈加突出。心理健康作为实现国家长治久安的一项源头性、基础性工作，习近平总书记指出，“要加大心理健康问

失踪一周的江西赣南师范大学女大学生，终于传出消息，寻某于出走5个多小时后，于3月24日18时36分许跳河自杀。警方已经证实了此消息，学校也发出了通告。但家属称目前还未找到她的遗体，只在一处河边发现了寻某的包和手机。这位女大学生寻某是为什么自杀呢？其实，赣南师范大学是一所本科大学。江西的本科录取率，在36%左右。能够考取这个学校，在某种程度上，证明了她是比较优秀的。前一天与家人视频聊天时，家人并未发现她有何异样。从公开信息看，寻某离开学校前曾与同学“发生了小矛盾”，“具体是什么矛盾，同学们也不知道。”她离开学

我在心理咨询过程中，发现很多人的心理问题，如抑郁和焦虑都是过度担心别人看不起自己，讨厌自己造成的。其实，没有必要去担心别人讨厌自己。整个人的特性是立体的，而他人看到的只是在某一个角度，某一个维度，某一个时间段，看到的片面的你，却不是真实的完整的你。他人看到的只是他想看到的，他的境界中能看到的，一点点而已。然而，你也只想给他看到：你想让他人看到的那一面而已。只要想一想 ，既然他不了解你，甚至，他对你意义不大，只是生命中的一个过客，那你又何必计较呢？那就学会接纳自己，我爱我好的一面，也爱我坏的一面。或

许国利被执行死刑，再次引人关注。从相恋受父母阻扰而不得成眷属，到为了爱抛家弃子再次结婚。本来似乎还能让人理解。但是，许国利却用极其残忍的手段，手刃了自己曾经心爱的妻子。许国利杀害妻子的原因是什么呢？确实发人深思。许国利自己谈到的有七个原因：一是孩子的成绩严重下滑，两人在教育女儿上有分歧；二是妻子做过错事；三是两人收入不对等；四是在经济理财上有矛盾；五是两人矛盾已久，经常吵架动手，觉得每次吵架之后，他自己“自尊化为乌有”。所以怀恨在心；第四，在房子、装修等等问题上出了矛盾，其妻子不愿在贷款申请上签

而失眠，有点像闹钟，对李明来说，“它响了之后，我需要做一些改变。”比如生活中跟家人朋友出现矛盾，这些矛盾细微且持久，经年累月不断积攒之后，失眠会恰逢其时地出现，像一个闹钟，提醒他去处理这些矛盾。2021年9月1日，武汉市第一医院睡眠医学中心。文丨新京报记者 朱清华编辑丨陈晓舒 校对丨贾宁本文7276字 阅读13分钟或许没有人需要学习睡觉。和学习穿衣、学习做饭、学习骑车不同，睡眠是自然的，是人类的本能。作为一个长期熬夜、作息紊乱的文字工作者，和睡眠“交手”多年，仗着年轻，乱中取胜，失去的睡眠总有办法找补，很少败下

一位家长因为初一的孩子抑郁厌学，休学一年，到我这求助，曾经到湘雅医院，和本地知名的心理咨询师那咨询过，未曾解决。在咨询时家长说非常忧心，想让孩子做心理咨询，但孩子不愿意走出来接受心理咨询，感觉束手无策。在这种情况下，我要求他们做一次家庭的系统咨询。征求家长同意后，开始是和爸爸做心理咨询，了解了一些孩子和家庭的情况，和他自身的一些问题，发现他们的家庭问题蛮严重的，他和妻子已经分居而住一年多，家庭濒临崩溃的边缘。当我要求她妈也接受心理咨询时，孩子他爸说：“孩子他妈不会接受心理咨询的，而且孩子对妈妈也

有人以为中考焦虑，就是中考考试时的焦虑。不是的，那是考试焦虑。中考焦虑是中考前很长一段时间的焦虑。有些学生会表现出睡不好，甚至失眠；情心情低落，甚至厌学，想逃避考试……这都是中考焦虑造成的。有人会建议你，要学会放松，积极自我暗示等各种方法。这些方法只能缓解焦虑情绪，并不能把产生焦虑的心结给去掉，作用也有限。最重要的是要解开孩子的“心结”，改变孩子的错误认知，指出孩子的出路，建立真正的自信。1、接纳一切可能要解开孩子的心结，就得先要知道孩子的心结在哪？才能对症下药。其实很多孩子都在担心考试不利，毕竟

心理学中负罪感是一种主观的感觉，当人做了觉得违反良知的事，事后，对自己的行为，闪过的念头，产生后悔或罪过的情绪。一个人经常自责、内疚，甚至有负罪感，这其实是对自己有着一定的道德标准和要求。对那种真正的反社会人格的人来说，他的负罪感会很弱。劳荣枝从小受过较好的家庭教育，有哥哥，姐姐爱护，且又是曾经的学霸，能够在当时，脱颖而出考上九江师范，在正规的中专教育中，她有着高自尊和对自己的高要求。当她被裹胁法子英的犯罪中，这是严重违背她的人生观和价值观的。想逃，家人被威胁，自己被殴打。且又在潜逃的途中，甚至

大家好!我是王和初，很高兴能在首届九江企业·职业经理人高端年会上,和大家一起探讨有关“职场之道”这个话题。富士康频繁的跳楼事件，每年高达60万职场精英过劳死的现象，给我们敲响了重重的警钟。企业和HR们面临着的民工荒和员工频繁的跳槽现象，还有职场争斗不息的勾心斗角，让我们都陷入了深思。如何解决这些问题？这是摆在我们企业家和职业经理人面前的一个不可回避的问题。今天我想在“道”的层面和大家进行一些探讨，以图抛砖引玉。说到这一系列的问题，我们不得不追根溯源，回溯到我们在大学接受未来的职场教育时所出现的问题。“

孩子情绪烦躁打头痛哭时，老师拍摄的照片这次的个案比较特殊，对我自己的启发也比较大。来访者往往求助动力不够，不愿配合咨询，这是咨询中的一个难题。这次我采取了一个特殊的方法，收到了非常好的效果。此次的来访者，是一个小学生，8岁的小男孩。上课不停用手打头，痛哭。因为此前该学校有学生跳楼的经历。老师对此事也非常重视，就让家长带着孩子到医院去就诊。在九江市区某大医院检查，治疗1个多月后，做过头部CT,核磁共振，脑电图，还有许多的检查，未查出原因，也未有好转。咨询1次后，孩子好转，老师给家长的反馈孩子好转后，家长

这是一位高三男生的来访者，他家人在大年初四时，就急急地要我进行心理咨询。起因是，该男生平时成绩很好，因为学习压力大，害怕自己高考失利，非常紧张，而患上了高考焦虑症。有一天，发现很简单的题目竟然都不会做了，大脑一片空白，害怕自己的脑子坏掉了，休学在家1个多月。后来，到南昌某医院进行诊断和治疗，发现其有焦虑性抑郁症，住院治疗未果，过年时，出院回家。事出紧急，大年初四时，我还在老家过年，就通过网络视频进行了一次心理咨询。发现他眼神有些呆滞，情绪低落、惶恐不安，而且出现了心慌、失眠等躯体化症状。大年初六时

老师把学生成绩发到家长群里，家长说:“不道歉，就举报。”老师回复:我辞职。老师的理由是:宁可辞职也不会道歉，如果连排名都接受不了，未来进入社会，竞爭激烈的情况下又如何生存？这样一则视频引起了我的关注，评论区里一片叫好之声。我认为这种做法是不可取的，没必要人为地给学生制造压力。有些成绩好的学生家长，看到自己的孩子成绩高高地排名在上,往往会沾沾自喜。老师们可能会认为，公布成绩排名，会激励孩子好好读书。但可能没意识到，这种做法，也会给很多学生带来困扰，适得其反。老师眼中不能只有成绩好的孩子，还得要有成绩一

ChatGPT的爆火，有可能颠覆许多行业。因为ChatGPT是一个人工智能聊天机器人，它对以“聊天”为主要表现形式的心理咨询行业，又会带来什么样的影响，会不会影响到心理咨询师的就业？我认为ChatGPT将会给心理咨询行业带来巨大的影响，是毋庸置疑的。人工智能介入心理咨询行业一直在做尝试。何况这种有着深度学习能力的ChatGPT。从它的发展势头看：上线不到一周，日活用户破百万；2个月破亿......AI聊天机器人ChatGPT火爆全球，一时间成为现象级消费类AI应用。这是人工智能行业发展的里程碑和分水岭。不仅是微软重磅投资ChatGPT，谷歌也宣布推