|
180斤山东女孩拍写真美哭网友 当事人:拒绝容貌焦虑小张将自己拍摄的写真发上网之后,赢得了很多网友的夸赞,大家为她的勇气点赞,真的不是所有胖女孩都敢于大大方方地展示不细的手臂和腿,腰间明显的赘肉,这些在“以瘦为美”的审美中,常常被视为写真照“必须修掉”的部分;大家也为她的美丽点赞,虽然身材并不纤细,也没有曼妙的曲线,但小张明朗开心的笑容,活泼可爱的姿态,的确让人感觉到一种生命力旺盛、自信力爆棚的美丽。 自信和快乐是会“传染”的。人在生活中,无可避免地会受到他人的影响,如果整个社会总是将“胖”视为一种过错和羞耻,将“超重”归因于个人的懒惰、贪吃和缺乏自律,那么身材偏胖的人就会愈发感到自卑和畏惧,甚至封闭自己,被压力压垮。 但如果,更多的人能够像小张这样,即便身材胖胖的,依然能轻松自在地生活,乐观大方地展示,还能敏锐地从工作中察觉到一些潜在的群体心理,并且身体力行地去鼓励他人,可能就会有更多体重超标的人,能够更加坦然地面对自己身体的状况,看到自身的闪光点,这也更利于他们积极寻求支持和改变,让自己变得更开心,更健康。相信,总会有一些胖姑娘、胖小伙,在看到小张的写真之后,鼓起勇气走进肖像馆,留下自己当下最美的笑容,这何尝不是一种对自我的接纳和激励呢? 其实,早就有大量研究证明,导致人身材偏胖的原因有很多种,有一部分人的确是因为饮食不合理和缺乏运动而发胖;有人是因为工作太忙,压力太大,作息不规律,导致代谢下降所以变胖,也就是俗称的“过劳肥”;也有人受遗传因素影响,属于“喝水都会长胖”的体质;还有人是因为患了疾病,需要服用激素类药物才发胖……所以,过度肥胖虽然不健康,但却不是羞耻的事,更不是丑陋的事,身材有点胖胖的并不可怕,肥胖背后潜在的各种健康风险,才是我们更需要去关注和消除的。 为大方展示自己的胖女孩点赞,并不是说鼓励所有体重超标的人都放弃减肥,只要认为自己最美就好。悦纳自我并不等于放纵自我,真正的悦纳自我,是欣然接受现实的自己,清醒而积极地认知自己的正面价值,不因为身材、成就、财富等单方面的不足,就全盘否认自己,也不因为某些方面强于他人而傲慢。悦纳自我会让个人的状态越来越好,相反,放纵自我,随意发泄欲望,只会让一切都越来越糟糕。悦纳自我的下一步,绝不是摆烂躺平,而是发挥优势,正视不足,坚持努力,成为更好的自己。 一个悦纳自我,并且善于表达的人,不但自己会闪闪发光,也会成为一束光去照亮他人。我们当然应该用赞许的眼光,去看待胖女孩所发出的温暖积极的信号,也希望这种自信和快乐,能够传递开来,感染更多的人,去消除“肥胖污名化”的错误偏见,让各种身材、各种性格的人们,都能拥有一个友善包容的生活环境,这样我们都有机会享受不一样的人生,拥有不一样的光彩! |