人性智慧心理学：近日，看了一个脱口秀演员，对心理学中对原生家庭过分看重的调侃，台下一片哄笑之声。让我深有感触。此前，我就认分，心理学过分重视原生家庭的影响，是进入了一种误区。近年来，在心理学领域，出现了对原生家庭的过分关注，甚至夸大了其影响力。这不禁让我联想到“刻舟求剑”的寓言——执着于过去的标记，而忽视了事物本身的变化与发展。人性智慧心理学认为：在智慧教育的作用下，人是可以超越原生家庭的束缚，实现自我成长的，心理咨询更应关注当下，而不是过去。原生家庭的影响：双刃剑的两面正面影响：原生家庭作为个

在探讨心理的领域中，精神分析学派，自弗洛伊德创立以来，便以其深刻的洞察力和独特的理论体系，吸引了无数学者的关注与探索。然而，随着科学技术的发展和实践经验的积累，我们逐渐意识到，即便是看似精准的工具如测谎仪，在司法实践中的局限性也凸显出来，更不用说基于精神分析得出的结论了。本文旨在探讨精神分析的局限性，并重点关注沙盘分析技术与绘画分析技术等精神分析方法的现状与未来改善方向。精神分析的局限性测谎仪的启示测谎仪，作为一种能够监测人体在特定情境下生理反应的设备，曾被视为洞察人心的利器。然而，在司法实践中

一个来自哈佛大学的研究9个让你变穷的原因”走红网络，这9大原因真是句句在理，字字戳心，网友纷纷喊话“中招了”！1.犹豫不决比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。像墙头草一样摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一旁。雷厉风行难免会犯错，但比那些什么也不敢做的人强。怀特·黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。”2.拖延计划很丰满，执行很骨感。很多时候拖延就是逃避问题和懒惰，把横在前面的问题放大，望而却步，抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避：“无聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙

创立自己流派的心理咨询需要经历一系列的步骤和考虑，包括但不限于以下几点：;理解心理咨询的基本理论和方法;：心理咨询的理论和方法多种多样，每种都是基于特定的人性论之上。因此，了解心理咨询的基本理论和方法是创立自己流派的第一步。这包括熟悉心理动力学、存在人本主义、行为疗法、认知疗法等主要流派的理论和实践;1。;确定自己的理论框架;：在理解了各种心理咨询理论和方法后，需要确定自己的理论框架。这可能涉及到对人性的基本假设、咨询的目标、以及达到目标的方法等。这个框架应该基于现有的理

19条拿捏人性的心理学定律，打开你慧眼电影《教父》里有句著名的台词说：花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子也看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。而这所谓的“看透本质”，就是事物的底层逻辑。底层逻辑是一种解决问题的思维模式。底层逻辑越坚固，我们解决问题的能力就越强。在当今这样的时代中，什么才是最重要的呢？很显然不再是知识，也不是别人替你总结好的经验。而是：“探寻万变中的不变，持续看清事物的本质。”真正拉开人与人之间差距的，往往就是对底层逻辑的认知力。有的人命苦不苦，一眼就能看出来，比如一个

想谈恋爱的男女互相提问并回答36个问题，然后互相凝视4分钟，两人就会坠入爱河。这听上去有些不可思议，但是，这些问题是心理学家经过20年的研究发现的爱情魔法。本文将对这些爱情咒语进行介绍。让两个陌生的人坠入爱河的36个问题纽约城市大学布鲁克林学院（CUNY - Brooklyn College）的社会心理学家Arthur Arons博士经过长达20年的研究，得出了两个陌生人容易坠入爱河的方法论。那么，这些问题到底是什么呢？这些都是你自己的真实写照。因此，回答也有风险。而且，实验表明，两人的距离越近，身体上的距离也越近。提问之后，互相凝视眼睛

离婚冷静期有2次反悔机会，专家表示在家庭稳定与个人选择间找到平衡点着我国《民法典》的深入实施，离婚冷静期制度及其内嵌的两次反悔机会成为公众关注的焦点。这一制度的实施，不仅为冲动离婚的夫妻提供了缓冲带，也引发了社会各界对于婚姻自由、家庭稳定及法律人性化的广泛讨论。自2021年1月1日起，离婚冷静期制度正式生效。根据该制度规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方不愿意离婚的，都有权向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。尤为引人注目的是，这一制度内嵌的两次反悔机会，让不少家庭在决裂的边缘徘徊后重新

沉香气韵温和舒缓，留香持久，久闻不会对大脑产生刺激，很适合睡前薰燃，它安静的香味能让自己一夜都沉浸在幽雅的暗香之中。根据中国热带农业科学院热带生物技术研究所的研究结果，沉香的香味之所以能帮助提高睡眠质量，主要是因为沉香香味中的沉香螺旋醇和沉香呋喃。好闻的气味不仅在生理上为我们带来愉悦感，对心理也起到微妙作用。尤其在心情不太好、睡眠质量不高的情况下，熟悉温暖的气味，会让“幸福感受力”倍增、提升睡眠质量。这种东方的智慧，在进入近代之后逐渐成为现代心理学的一个重要分支，那就是芳香心理学，其作为课题加以

转载自北青深一度记者/张涵 实习记者/吕一含 安然然 张瀚允自杀事件后的危机干预不能被忽视 | 电影《阳光普照》校园发生自杀事件后，可能有超过一百个人会承受不同程度的悲伤。有人在同学坠楼的地点驻足，不过只让悲伤在心里停留一会儿，因为学习太忙了。而对于更加细腻敏感的人，一个看到女童走失新闻都忍不住担心几天的人来说，同学自杀带来的悲伤可能席卷全部生活。每当有学生自杀，公众的焦点往往集中在死者本身，与其相关的“悲伤者们”沉默于背后。有研究表明，每次自杀事件会波及到约135人（认识或认同死者的人），不只包括家属和亲

近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后，当事人家长、那些身处危机中的孩子、老师又在承受怎样的一切？心理老师、班主任、家长以及大众，如何更好地做好危机干预后心理防护呢？一、危机事件应对——教师版01危机后教师的自我关照危机事件发生后，学生是重点关注的群体，教师却是容易被忽略的群体，当学生发生危机时，与该事件密切相关的一些教师心理上会受到冲击，同样会产生危机后的一系列反应。如果老师没有得到及时有效的关心与帮助，还要承担学生危机干预的协调与管理工作，就容易

九江有多个心理咨询中心，每个中心都有其独特的特点和优势。以下是一些九江地区比较知名的心理咨询中心：**九江大慧青少年心理咨询研究中心**：专注于青少年心理咨询，提供针对青少年问题的专业解决方案。位于九江市浔阳区滨江东路白水湖公园东北侧约280米。**九江市心理咨询协会**：汇聚了众多心理咨询师和心理专家，提供各类心理咨询和治疗服务。位于江西省九江市濂溪区长虹大道310-2号。**九江市第一人民医院心理科**：作为一所综合性三级甲等医院，其心理科具有较高的专业水平，提供心理评估、心理咨询和心理治疗等服务。此外，九江还

胡适(1891—1962)，著名思想家、文学家、哲学家，以倡导“白话文”、领导新文化运动闻名于世。1946～1948年曾任北京大学校长。自汉武帝推行“罢黜百家,独尊儒术”的文教政策之后,儒家经典正式成为学校教育的主要教材。当时,无论是最高学府太学,还是低等学府县学,都是如此。虽然两千多年时间里,科考制度一变再变,但其出题的主要依据却从未改变,一直到清末,都在使用儒家经典当作出题的主要材料。历代统治者都在利用科举考试,实现控制人们思想认识的目的。宋代以后,科举考试逐渐将朱学收录进考试题目当中,随后,更是统一了格式——八股文。在这

【#日本一女子患产后抑郁勒死三个女儿#被判入狱23年】近日，日本名古屋。据日媒报道，29岁女子远矢姫华因在家中勒死3个女儿（5岁、3岁、9个月），被法院判决入狱23年。远矢是一名“完美主义者”，对孩子亲力亲为，但又觉得自己学历不高不适合当妈。生下大女儿后，她还曾患有产后抑郁症，后自行放弃去医院治疗。2022年案发前，她因答不上大女儿关于地图的问题，产生严重抑郁情绪，想带孩子自杀。法院认为，远矢养育孩子过程中失去了自信，处于抑郁状态。但其具备责任能力，有明确杀人企图，因此被判刑。

近日，搜狐总裁张朝阳在一档对谈节目中，针对年轻人如何高效做事提出了新颖的观点，他将其概括为“八二原则”。这一原则鼓励年轻人在完成任务时，不必追求百分之百的完美，而是应当把精力集中在完成任务的80%上。张朝阳认为，过度的追求完美往往会导致负面反馈的积累，影响工作的积极性和效率，甚至引发自我怀疑和精神内耗。他解释说，在许多情况下，追求100%的完美并不现实，而且往往伴随着巨大的时间、精力乃至资源的消耗。相反，如果能够在保证质量的前提下，以更加高效和务实的方式完成工作的80%，不仅能节省大量资源，还能保持工作的

摘要：目前，大学生群体中有许多人存在各种心理方面的问题，如果当事人处理不当，常常会导致严重的后果。笔者作为一名高校大学生民乐队的指导老师，在指导学生排练和演出的过程中，发现民乐器箫以其独特的音色和演奏技巧在大学生身心健康发展中有着积极的影响。关键词：箫大学生 身心健康一、当代大学生的心理现状有调查显示，目前我国大学生心理健康水平呈逐年下降趋势，大约有百分之二十的大学生存在着不同程度的心理障碍，主要表现在抑郁、焦虑、强迫、精神分裂等方面。从近几年大学生中犯罪的案例中不难发现，许多都是为琐碎小事在与人

养生又称摄生、道生、卫生、 保生等。养生之“养”， 含有保养、修养、培养、调养、补养、护养等意；“生”就是指人的生命，所以养生就是保养人生命的意思。养生包含许多方面，如居室养生、服饰养生、摄食养生、饮水养生、沐浴养生等，音乐养生也是其中之一。我国很早便有了用音乐养生的记载。《史记·乐书》中描述了音乐对生理和心理的效应—“音乐者，所以动荡血脉、流通精神而和正心也”，指出音乐能调和气血，改善情绪。《汉书》记载，汉元帝为太子时，曾经“体不安，健忘不乐”，即患有类似抑郁障碍的疾病，通过吹箫的音乐疗法得以恢

吹箫乐器治疗抑郁症的效果与原理抑郁症是一种常见的心理障碍，给患者带来严重的负面影响。近年来，越来越多的人开始关注非药物性治疗方法，其中包括音乐疗法。作为一种古老而优美的传统民族乐器，箫在治疗抑郁症方面展现出了令人惊喜的效果。舒缓压力 改善情绪吹箫需要通过调节呼吸和口腔肌肉协调动作完成演奏，在这个过程中可以有效地缓解身体和精神上的紧张感。对于抑郁患者而言，因为内心深处常伴有负面情绪或消极思维，使得他们往往呈现出密集紧张、焦虑不安等状态。通过吹箫演奏这种特定形式运动可以让身心放松下来，并借此改变患者负

　　负面情绪的本质　　首先，我们需要承认负面情绪的产生有其必然性和必要性。千万年的进化历史上，在漫长的与各种各样的灾难抗衡的过程中，人类产生了一种特别重要的保护机制——应激反应，即遇到挫折、磨难时，身体三个特别重要的器官：下丘脑、脑下垂体和肾上腺，会分泌出大量的压力激素。压力激素带来的影响使得人紧张、恐惧、愤怒。负面情绪出现其实也是有价值的——愤怒能够促使人保护自己、家人；焦虑让人关注需要面对的风险挑战，想方设法去解决问题；甚至连悲伤都是有作用的，当人悲伤时，发出的其实是求救信号，有利于得到更多

你可能曾经听到过一种说法，认为抑郁症和焦虑症都是由大脑中的某种化学物质的失衡引发的，因此，只要摄入合适的药物，就可以重新让脑内的化学物质达到平衡，从而治愈抑郁症和焦虑症。你的身边甚至可能有朋友或者家人言之凿凿地告诉你，是帕罗西汀和氟西汀将他们拉出抑郁的旋涡。但是，最近的一些研究让我们不得不怀疑这种理论的正确性，抑郁症或焦虑症到底是不是由大脑内化学物质失衡导致的呢？这些研究也让我们怀疑，这些抗抑郁药物并没有我们想象中的那样有效。如果你对这些研究感兴趣，我可以跟大家分享一些信息，不过这些信息可能会和