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过分重视原生家庭,容易陷入刻舟求剑式误区近日,看了一个脱口秀演员,对心理学中对原生家庭过分看重的调侃,台下一片哄笑之声。让我深有感触。 此前,我就认分,心理学过分重视原生家庭的影响,是进入了一种误区。 近年来,在心理学领域,出现了对原生家庭的过分关注,甚至夸大了其影响力。这不禁让我联想到“刻舟求剑”的寓言——执着于过去的标记,而忽视了事物本身的变化与发展。 人性智慧心理学认为:在智慧教育的作用下,人是可以超越原生家庭的束缚,实现自我成长的,心理咨询更应关注当下,而不是过去。 原生家庭的影响:双刃剑的两面 正面影响: 原生家庭作为个体成长的第一环境,无疑对性格形成、情感模式等方面有着深远的影响。温馨和谐的家庭氛围,能培养出孩子自信、乐观、有爱心的品质;而严格有序的教育方式,则有助于孩子形成自律、责任感强的性格。这些正面影响是宝贵的财富,为个体未来的发展奠定了坚实的基础。 负面影响 原生家庭中存在暴力、冷漠、指责、控制、埋怨、忽视等问题时,其负面影响同样不容小觑。这些负面因素可能会导致:个体在成长过程中产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响其在成年后的亲密关系、职业发展和社交能力。 过分关注原生家庭的误区 刻舟求剑的寓言 当我们在看到刻舟求剑的寓言时,往往会笑话寓言中人物的荒唐。殊不知,过分关注原生家庭的问题,也是陷入了“刻舟求剑”的误区。 原生家庭虽然对个体有一定的影响,但并非决定性的。 而且原生家庭中产生的问题,可能早已在个人的成长过程中,已经放下。但如果到现在还抓住不放,这不正如船已行远,刻舟求剑者仍固执地守望着过去的标记吗?这不同样陷入了误区吗? 成长的潜力与可能性 教育,作为人类社会特有的活动,具有强大的改造力量。 通过教育,个体可以学习新知识、掌握新技能、形成新观念,从而不断超越自我,实现成长。 因此,人性智慧心理学认为:“人经过教育是可以成长的”。 应当相信每个人都有能力,通过自身的努力和外部的支持,克服原生家庭的负面影响,成长为更加完善的个体。 我发现有些精神分析流派的心理咨询师,非常重视探索原生家庭和童年,这花费了大量的时间。 要知道有些心理咨询师的费用是很昂贵的。有些人达到了2000-10000元/小时。在咨询中就探讨这些很有可能已经在成长中改变,意义不是很大的原生家庭的分析探索。这不但大大增加了来访者的经济负担,也因为没有直击核心,因此可能延长了康复的时间,可能就会错过最佳的疗愈窗口。 可能有些人本来是可以复学的,却因为没有有效的心理咨询及时康复,很可能错过了复学的时间,以致在休学的状态中,心中更加郁闷,更难康复。 有些人在探索原生家庭时,难以避免地会把问题的产生,指向父母在其童年时的不合理行为,将责任归咎于原生家庭,从而造成亲子关系紧张。这种心态不仅不利于个体的成长,还可能阻碍他们建立健康的人际关系,和社会支持网络。 人性智慧心理学认为:社会环境、教育资源、人际关系等多种因素,都会对个体成长产生不同的影响。甚至能够超越原生家庭的影响,成为推动个人心理成长的关键因素。 人性智慧心理学,更加关注现在的问题的根源,更加注重人在教育下的成长性和可塑性。 每个心理咨询师和学者,应当引导人们认识到这一点,鼓励来访者积极面对生活中的挑战,努力提升自我,而不是过分沉溺于对原生家庭的纠结和抱怨中。 总之,从人经过教育是可以成长的这一事实出发,我们应当理性看待原生家庭的影响,避免陷入过分关注的误区。 我们应当相信教育的力量,相信每个人都有能力通过自身的努力和外部的支持,实现自我成长和超越。 |