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29岁男博士1月叫2次救护车,是社恐还是惊恐?29岁的小钟,是一名归国男博士。曾经一个月打了两次120。“因为他感到异常惊恐,手脚发麻、呼吸困难,头晕、心慌、以为下一秒就要死了”,长达十多分钟的“濒死体验”,让他极度崩溃。 排除心梗后,被转入心血管内科。然后,陆续去了神经内科、中医科等多个科室,做了很多检查,结果身体及大脑都没有问题。 随后,小钟来到心理科就诊。 小钟来自农村,一路靠着奖学金,读到博士,出国深造后,回国在深圳工作。 面对新的社交圈,以及新的职场压力,小钟自我社交隔离,不聚会,不聚餐、不应酬,不浪费,低物质消费。 因三观不合,谈恋爱两次被分手后,陷入抑郁。 随后,突然出现上面的情况。 有人认为这是社交恐惧,我个人认为更可能是惊恐障碍。 社交恐惧症,是对 " 公共场合及社交 " 的过度焦虑和回避。常常感到的是手足无措,不敢与人对视,不敢公开演讲,回避社交等。身体症状多表现为:脸红、心跳、手抖、恶心或尿急。 小钟的发作情境,一次是上班途中,一次是在家里,并不是社交场合。 当然,如果小钟在家里,和去上班,是要准备演讲或社交,是有可能从社恐发展到惊恐障碍的。 惊恐障碍,又称急性焦虑发作。表现为:在没有外在危险的情境下,体会到濒临灾难性结局的恐惧和害怕。 小钟接受心理科6个月的调理后,惊恐再也没有发作,状态越来越好。 如果当你发现自己或家人,陷入心情低落,焦虑,恐惧等负面情绪,很难摆脱时,请及时寻求心理咨询师的帮助。
作者简介: 王和初老师 九江大慧心理咨询中心 创办人 九江新希望咨询有限公司 合伙心理咨询师 九江闻道者轻养生堂 合伙心理咨询师 中国科学院心理所认证心理咨询师、高级婚姻情感咨询师、高级心理催眠师 秉承“大爱润心田 智慧解心忧”的宗旨,致力于为大家提供“认知行为主义”学派的心理咨询。 我们专业的关注、倾听和爱心,会陪您尽快走过人生暂时的崎岖坎坷,伴您完成人生的重整,为您的幸福快乐、婚姻家庭、人生事业保驾护航。 我们深知: 进行心理咨询不仅是解决您一时的烦恼,而是让您一生都会多一份快乐! 进行心理咨询不仅是解决您一个人的烦恼,而是让您一家人都会多一份幸福! 甚至挽救一个人的生命,甚至挽救一个家庭...... 我们不仅会热诚服务,而且会通过: 认知行为疗法、心理疏导、意象对话、梦的解析、催眠疗法、心灵重塑疗法、放松练习......等专业方法, 让您心灵的问题获得根本性的解决,重新获得人生的动力和成就感。 咨询热线 :18000223228 |